Counseling Cafe Online
Uno Spazio per il tuo benessere
Cos’è Counseling Cafe Online
Quando abbiamo iniziato a considerare l'idea di offrire il servizio di counseling, abbiamo esplorato diverse idee e fatto riflessioni. Innanzitutto, abbiamo pensato che sarebbe stato interessante esplorare la dimensione online, che ci avrebbe permesso di raggiungere persone anche molto distanti, ridurre i tempi di spostamento verso il counselor e rendere l'esperienza accessibile anche a coloro che per diversi motivi scelgono un luogo comodo per loro. Una volta deciso questo approccio, ci è venuta l'idea di creare una rappresentazione virtuale di un luogo fisico, come un Cafè accogliente dove ci si può sedere comodamente in poltrona, sorseggiare un buon caffè e aprirsi alla persona di fronte a noi. L'incontro con il counselor diventa un momento dedicato a noi stessi, dove ci prendiamo il tempo per parlare con calma e riflettere, in uno spazio rilassante e confortevole. Qui possiamo parlare di ciò che ci preoccupa o ci blocca in questo momento della nostra vita con un professionista che ci ascolti attivamente, in modo empatico e privo di giudizio.
Chi siamo
Siamo Carla e Andrea, due counselor professionali analisti transazionali.
Siamo i fondatori di Counseling Cafe Online e prima ancora due amici dai tempi della formazione con Master alla scuola di Counseling E. Berne di Milano.
Abbiamo compreso negli ultimi anni l’importanza e l’opportunità della modalità ”online” nel Counseling e ,convinti delle sue molteplici potenzialità abbiamo deciso di creare un team di professionisti per aiutare le persone a comprendere e affrontare varie problematiche della vita quotidiana.
La relazione di aiuto con il Counselor permette alla persona in difficoltà di recuperare il proprio potere di decidere azioni di cambiamento nella propria esistenza per stare meglio.
I Counselor fondatori
Carla Pulvirenti
Counselor in analisi transazionale
Laureata in Psicologia, madre, yogini,
insegnante del massaggio infantile, cuoca, ricercatrice dell’equilibrio mente-corpo-anima
Andrea Bussola
Counselor in analisi transazionale
Project manager, esperto di realtà aziendali,
coach, studente di psicologia, amante degli animali
Carla Pulvirenti
Sono Carla, sono nata e vissuta a Milano e mi sono trasferita per diversi anni a Roma dove ho completato gli studi universitari; la mia laurea in Psicologia è stata la naturale conseguenza di una grande passione fin da ragazzina per i temi legati a noi persone, alla nostra mente, al nostro corpo e alla nostra vita così affascinante e complicata al tempo stesso.
La vita mi ha portato a fare diverse deviazioni da questi studi e a impegnarmi in professioni lavorative differenti e progetti che hanno assorbito gran parte del mio tempo e spesso mi hanno creato momenti di difficoltà: il progetto di vita più grande di tutti è stato quello della famiglia con tutte le sue bellezze e complessità.
Oggi comprendo che questo percorso a zig-zag ha portato molte esperienze e consapevolezze nella mia storia: le più importanti riguardano la conoscenza di me stessa e delle mie relazioni con gli altri.
Da queste riflessioni è nato, anzi ri-nato, il desiderio di riprendere gli studi grazie ad un Master in Counseling che mi ha nutrito profondamente e ha arricchito le mie
competenze lavorative in ambito psicologico con teorie e tecniche (quelle dell’Analisi Transazionale) utili a supportare chi è in un momento confuso e difficile.
Oltre agli studi passati e più recenti, quando oggi parlo di accoglienza, di ascolto empatico, di non giudizio, di rispetto, sto parlando di qualcosa che viene dalla mia maturità e dalla mia esperienza personale profonda e che forse quella ragazza appassionata ma molto acerba non era pronta a mettere a disposizione degli altri.
Ecco perché il racconto di ogni cliente, di ogni persona, è per me unico e prezioso e sarà ascoltato per fare un piccolo viaggio arricchente assieme; il viaggio della ”relazione d’aiuto”, in cui le nostre storie si incrociano e io metto le mie conoscenze al servizio dell’obiettivo che il cliente decide di raggiungere.
Andrea Bussola
Sono Andrea e mi sono avvicinato al mondo del Counseling alcuni anni fa perché ho sempre desiderato fare qualcosa che potesse avere un valore umano, aiutando gli altri. Mi è stato sempre riconosciuto il talento nell'ascoltare attentamente, nell'accogliere le persone e nel metterle a loro agio. Queste qualità si sposavano perfettamente con il Counseling, così ho deciso di intraprendere questo percorso di studi, affascinato dalle potenzialità che questo approccio offriva. Durante il mio percorso di formazione, ho anche lavorato su me stesso, esplorando i miei blocchi e i pregiudizi cognitivi, nonché il mio modo di affrontare la vita e le relazioni con gli altri. Ho avuto il piacere di lavorare con clienti molto diversi tra loro, affrontando una vasta gamma di difficoltà, che spaziavano dai problemi relazionali al mondo del lavoro, dall'assistenza a persone detenute che devono pianificare il loro futuro a coloro che si sentono intrappolati nel passato.
Queste persone, pur avendo problemi diversi, condividono un forte desiderio di cambiamento e di riscatto nella loro vita.
Il mio background è variegato: ho esperienza nel lavorare a stretto contatto con il pubblico, sia in ufficio che in contesti aziendali, ho acquisito conoscenze internazionali attraverso periodi di formazione all'estero e amo l'apertura mentale che il viaggiare offre. Nutro una grande passione per gli animali e la natura. Sono membro di gruppi LGBTQ+ e promuovo l'equilibrio di genere all'interno delle aziende. Attualmente, sto studiando psicologia presso l'Università di Trento, poiché credo fermamente che l'apprendimento sia un processo continuo che ci mantiene giovani e vitali.
Ho acquisito esperienza in diversi settori, ma il filo conduttore che li unisce è sempre il benessere e il rispetto per gli altri.
Associazione di categoria
CARLA PULVIRENTI
Dati iscrizione presso Assocounseling
N° iscrizione registro: A2979-2022
Data di iscrizione: 28/07/2022
Livello di iscrizione: Professional Counselor
Counseling analitico-transazionale
ANDREA BUSSOLA
Dati iscrizione presso Assocounseling
N° iscrizione registro: A2978-2022
Data di iscrizione: 09/10/2022
Livello di iscrizione: Professional Counselor
Counseling analitico-transazionale
Collaborazione ed esperienze
Le nostre collaborazioni si estendono a diversi ambiti di intervento
Strada per un Sogno, associazione no profit che accompagna e supporta donne e uomini nel complesso percorso della procreazione medicalmente assistita.
Carcere di Bollate, percorsi gestiti insieme all’associazione Bee4 come supporto ai detenuti.
ATM Azienda Trasporti Milanesi, dove il percorso di counseling diventava parte di un percorso di crescita e di carriera all’interno dell’azienda.
AIDP, associazione per direttori del personale e HR, percorsi di counseling in ambito lavorativo.
Elite & Women management, counseling in realtà aziendale multinazionale di model management.
Dicono di noi
"Alle volte uno pensa di potercela fare da solo, invece parlare con qualcuno che si mette a sua disposizione in ascolto, ti fa prendere coscienza di una serie di emozioni che si fa fatica ad ammettere a se stessi.".
"Questo percorso ha coinciso con un momento difficile della mia vita e ho sempre sentito comprensione e vicinanza durante gli incontri, tanto da riuscire ad aprirmi senza timori."
“Grazie al percorso di colloqui ho raggiunto una maggiore consapevolezza su me stessa, sui miei pensieri e sul mondo attorno a me. Ho imparato nuovi modi per ascoltare e gestire le mie emozioni.“
“Al termine dei colloqui mi sono sentita più sicura delle mie capacità e meno ’sbagliata’ “
“Adesso ho le idee più chiare e capisco che sono l’artefice del mio essere; è importante che lavori per capire cosa voglio per me stesso e per coltivare ciò che mi da Gioia.“
"Il percorso è stato utile per vedere le cose da una prospettiva diversa cercando di affrontare i problemi in modo più adulto. "
“Il mio approccio è cambiato e con gli strumenti messi a disposizione del counselor e adesso non vivo più con arrabbiature inutili in famiglia e al lavoro che mi procuravano stress.“
Cos’è il Counseling
Il Counseling è un’attività professionale con l’obiettivo di migliorare la qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.
Offre uno spazio sicuro di ascolto e riflessione, nel quale esplorare le difficoltà, affrontare fasi di transizione e stati di crisi, rinforzare la capacità di scelta e di cambiamento.
Analizzando la definizione ufficiale di counseling data da Assocounseling (la nostra associazione di categoria) si può capire come il Counseling sia una relazione professionale in cui il Counselor si affianca al cliente come professionista ma prima ancora come essere umano per accogliere una richiesta di aiuto per un momento di malessere, di difficoltà, di blocco vissuto dal cliente.
Questa richiesta viene accolta in un clima di ascolto profondo ed empatico.
Uno dei compiti del Counselor è fare chiarezza aiutando il cliente a capire cosa sta accadendo nella sua vita, dentro e fuori da sé, attraverso una visione più ampia e chiara di ciò che pensa e delle emozioni che prova in un dato momento della sua vita; in altre parole, una visione più vera.
Parliamo quindi di varie consapevolezze e di risorse che man mano nei colloqui si possono acquisire. Quelle consapevolezze e risorse che abbiamo già dentro di noi ma che sono offuscate, appannate per una serie di motivi legati al nostro passato e che ora grazie al counselor possono essere messe in luce e riattivate.
Ogni persona, quando si riappropria delle proprie risorse e capacità, torna ad avere la forza e la possibilità di elaborare strategie per fare scelte nuove e prendere decisioni più adatte alla sua situazione e ai suoi obiettivi: in poche parole può apportare dei cambiamenti nella sua vita per migliorarla.
L’Analisi Transazionale
L’analisi Transazionale è il nostro punto di riferimento teorico:
Si tratta di una teoria elaborata negli anni ‘50 dal medico psichiatra e poi psicoanalista canadese Eric Berne dopo anni di lavoro e studio con i pazienti e diffusasi in tutto il mondo a partire dagli anni ’70.
Oggi l’Analisi Transazionale è considerata una teoria della personalità , della comunicazione e dello sviluppo infantile che ci fornisce un quadro di come siamo strutturati dal punto di vista psicologico e ci aiuta a capire come funzioniamo.
Fornisce un sistema di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo ed è impiegata anche in ambito educativo; le sue caratteristiche sono state utilizzate con grande successo nel Counseling.
I concetti chiave sono il modello degli stati dell’io, la Teoria dei giochi e il Copione.
Si basa su tre principi filosofici:
Ok-ness:
- Ogni persona è “ok”.
- In quanto persona ognuno è dotato di valore e dignità.
- La nostra essenza di esseri umani è ”ok”. Un nostro comportamento può non essere “ok” ma quello che siamo è “ok”
- Nessuno è superiore all’altro
Ognuno ha la capacità di pensare:
- questo fa sì che abbiamo la responsabilità di noi stessi e di decidere cosa vogliamo dalla vita
Ognuno decide il proprio destino e queste decisioni possono essere cambiate:
- se le decisioni prese nel passato (principalmente nell’infanzia) oggi non sono più adatte o ci fanno soffrire, possono essere cambiate e sostituite con decisioni più adeguate al nostro presente.
La metodologia di intervento dell’Analisi Transazionale si fonda sulla Contrattualità: nella relazione d’aiuto Counselor e cliente stipulano un “contratto” cioè un accordo sugli obiettivi da raggiungere durante il percorso. Entrambi parteciperanno al processo di cambiamento e si impegneranno, ognuno con le proprie capacità: il cliente dirà cosa è disposto a fare per ottenere un certo cambiamento che desidera e il Counselor confermerà se è disposto a lavorare con la sua professionalità al fine di questo cambiamento.
Counselor Analitico Transazionale
Noi siamo quindi Counselors Analitico Transazionali che utilizzano in modo professionale gli strumenti elaborati dall’esperienza di Eric Berne: la relazione d’aiuto contrattuale permetterà al cliente di sviluppare consapevolezze, di riattivare energie e risorse per gestire conflitti e problematiche di vario genere della vita di tutti i giorni.
Grazie all’utilizzo della relazione umana e di metodologie specifiche dell’Analisi Transazionale il cliente verrà accompagnato verso un ritrovato benessere relazionale ed esistenziale.
Prenota un colloquio
Puoi contattarci per un primo colloquio conoscitivo e gratuito di 30 minuti utilizzando il metodo di contatto che preferisci tra quelli qui a lato.
È importante il rapporto visivo tra Counselor e cliente, quindi sarà necessario utilizzare smartphone, computer o tablet con la webcam accesa e una connessione stabile.
mandaci una email
counselingcafeonline@gmail.com
contattaci tramite Whatsapp
+39 349 2828474
+39 347 3037147
Il percorso di Counseling
Come funziona in poche parole?
1) contattaci tramite email o via Whatsapp
2) prenota un colloquio gratuito di 30 minuti
3) parlaci di te, della situazione che stai vivendo e in cosa vorresti essere aiutato.
4) se deciderai di proseguire con un percorso, decideremo il momento migliore per i nostri incontri.
il primo colloquio gratuito sarà utile per conoscerci, per spiegarci la natura del tuo bisogno ed eventualmente accordarci per i successivi incontri.
Gli incontri si svolgeranno esclusivamente online utilizzando le piattaforme che preferisci (Google Meet, Teams, Skype, Whatsapp).
DURATA
I colloqui saranno di 50 minuti con cadenza settimanale o bisettimanale, in base alle esigenze.
Ogni percorso è differente e avrà una durata media di 10/12 incontri.
PREZZO
Il costo di ciascun incontro è di 60 euro ed è richiesto il pagamento anticipato prima di ogni colloquio.
Le modalità di pagamento sono: Paypal, Satispay, bonifico bancario.
ULTERIORI INFORMAZIONI
Gli incontri sono coperti dalla riservatezza professionale.
Viene richiesto di trovare un luogo tranquillo e confortevole, dove ti puoi sentire libero di parlare ed esprimere le tue emozioni senza essere interrotto o ascoltato. Inoltre avere uan buona connessione internet è utile.